Hochsensibilität allgemein

Der hochsensible Mensch und die Liebe

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Lesezeit ca: 4 Minuten   Dieser Beitrag erschien als Gastbeitrag am 9. Januar 2017 bei: dielebenswanderer.de   Liebe und Hochsensibilität Kaum ein Thema berührt uns so sehr wie Beziehungen, kaum ein Thema ist so kompliziert und bereitet so viel Kopfzerbrechen. In einer sich immer schneller wandelnden Gesellschaft, in der Individualismus immer höher bewertet wird und nur eins zählt: Ich, […]

Hochsensibilität allgemein

Missverständnisse über Beziehungen mit narzisstisch gestörten Menschen

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Hausfrau

Lesezeit ca: 6 Minuten   Hochsensible in Beziehungen  – das ist ein Dauerbrenner;  mit dem Fokus auf toxische Beziehungen. Allerdings kommt es immer wieder zu fatalen Missverständnissen – mit teilweise verhängnisvollen Folgen. Deswegen möchte ich hier auf einige der häufigsten Missverständnisse eingehen:     Grandiose oder Verdeckte Narzissten? Seit einiger Zeit werden zunehmend Erfahrungen aus Beziehungen mit verdeckten narzisstisch […]

Hochsensibilität allgemein

Hochsensibel oder Narziss?

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Fragezeichen, wer bin ich?

Lesezeit ca: 12 Minuten   Hochsensibilität ist ja gross in Mode, in fast allen Printmedien werden Artikel darüber verfasst. Noch immer gibt es sehr viele Missverständnisse über Hochsensibilität. Missverständnisse und Halbwahrheiten. Nichts verzerrt die Wahrheit so sehr wie Halbwahrheiten! Hochsensibilität äussert sich jedoch so individuell, dass es alles andere als einfach ist, mit Sicherheit sagen zu können, ob man HS […]

Hochsensibilität allgemein

Der ideale Partner für Hochsensible

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Gibt es den idealen Partner?

Lesezeit ca: 10 Minuten   Gibt es das, den Typ des idealen Partners für Hochsensible? Nun – für jeden hochsensiblen Menschen gibt es einen idealen Partnertyp! Was es nicht gibt, ist „Einer für alle“, denn: Es gibt nicht „den“ hochsensiblen Menschen. Hochsensibilität ist ein breites Spektrum. Die typischen Eigenschaften, die Hochsensiblen im allgemeinen zugeschrieben werden, wie Empathie, hohe Empfindlichkeit […]

Hochsensibilität allgemein

Empathie vers. Intuition

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Lesezeit ca: 9 Minuten   Ein typisches Merkmal für Hochsensibilität ist ausgeprägte Empathie.  Ein weiteres typisches Merkmal ist die starke Intuition. Eine typische Situation im Leben von HSM ist, dass Empathie und Intuition im Widerstreit miteinander liegen. Gehörst du auch zu denjenigen, bei denen dann regelmässig die Empathie die Oberhand gewinnt? Zum Trost lass dir gesagt sein: Damit bist […]

Hochsensibilität allgemein

Nähe und Distanz in der Beziehung

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Lesezeit ca: 10 Minuten   Wieviel Nähe brauchst du in einer Beziehung? Und wieviel Distanz gehört zu einer guten Beziehung? Vor allem: Welche Art von Nähe? Unterschiedliche Nähe- und Distanzbedürfnisse bergen jede Menge Konfliktpotential, das gilt für alle Paarbeziehungen.  Für Beziehungen zwischen Hochsensiblen und Normalsensiblen,

Hochsensibilität allgemein

Kommunikation und Macht

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Tanzendes Paar

Lesezeit ca: 12 Minuten   Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder Art von Beziehung. Immer geht es dabei um Spielregeln, die miteinander ausgehandelt und aufgestellt werden. In fast allen Paarbeziehungen, in denen zumindest einer der Partner nicht glücklich ist, gibt es Verständigungsprobleme. Kommunikation kann liebevoll und konstruktiv sein, empathisch oder destruktiv. Erschreckend häufig wird durch die Art zu kommunizieren […]

Hochsensibilität allgemein

Hochsensibilität, Hochempfindlichkeit – warum der Unterschied so wichtig ist

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Zwillinge sehen sich ähnlich

Lesezeit ca: 6 Minuten Du denkst, es handelt sich um eine reine Wortspielerei? Denn schliesslich bedeutet sensibel, empfindlich, empfindsam, sensitiv doch dasselbe? Richtig, aber der Begriff Hochsensibilität / wahlweise Hochsensitivität ist „besetzt“ von der Psychologie, Hochempfindlichkeit nicht. Die linguistische Bedeutung ist gleich, die so bezeichneten Syndrome sind es ganz und gar nicht.   Hochempfindlich ist nicht gleich Hochsensibel Tatsächlich […]

Hochsensibilität allgemein

Zutaten für eine Beziehung

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Lesezeit ca: 8 Minuten Was macht aus einer gelegentlichen Begegnung eine Beziehung? Als Grundlage nehme ich hier die relativ berühmte Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow (einem Psychologen, der von 1908–1970 gelebt hat). In dieser kommt, in Reihenfolge der Wichtigkeit folgende Bedürfnisse des Menschen: Existentielle Bedürfnisse & Überlebensmechanismen, Sicherheit, Sozialbedürfnis, Anerkennung, Wertschätzung, Selbstverwirklichung. Hier auch als eben jene Pyramide veranschaulicht:   Selbstverwirklichung […]

Hochsensibilität allgemein

Hochsensibel – oder doch Asperger?

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ein buntes Blatt fällt ins Auge

Lesezeit ca: 8 Minuten Manchmal ist man ja betriebsblind. So ging es mir lange Zeit mit dem Thema „Paarbeziehungen zwischen Hochsensiblen und Aspergern“. Hochsensible und Paarbeziehungen sind ja einer meiner Schwerpunkte; auch war mir durchaus bekannt, dass Beziehungen zwischen Aspis und HSM sehr häufig sind. In den bereits erschienenen Artikeln Hochsensibilität und Paarbeziehung wird allerdings die Beziehung zu Aspis […]