Hochsensibilität im Vergleich

Hochsensibel oder Narziss?

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Fragezeichen, wer bin ich?

  Hochsensibilität ist ja gross in Mode, in fast allen Printmedien werden Artikel darüber verfasst. Noch immer gibt es sehr viele Missverständnisse über Hochsensibilität. Missverständnisse und Halbwahrheiten. Nichts verzerrt die Wahrheit so sehr wie Halbwahrheiten! Hochsensibilität äussert sich jedoch so individuell, dass es alles andere als einfach ist, mit Sicherheit sagen zu können, ob man HS […]

Hochsensibilität und Beziehungen

Der ideale Partner für Hochsensible

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Gibt es den idealen Partner?

  Gibt es das, den Typ des idealen Partners für Hochsensible? Nun – für jeden hochsensiblen Menschen gibt es einen idealen Partnertyp! Was es nicht gibt, ist „Einer für alle“, denn: Es gibt nicht „den“ hochsensiblen Menschen. Hochsensibilität ist ein breites Spektrum. Die typischen Eigenschaften, die Hochsensiblen im allgemeinen zugeschrieben werden, wie Empathie, hohe Empfindlichkeit […]

Hochsensibilität und Beziehungen

Empathie vers. Intuition

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  Ein typisches Merkmal für Hochsensibilität ist ausgeprägte Empathie.  Ein weiteres typisches Merkmal ist die starke Intuition. Eine typische Situation im Leben von HSM ist, dass Empathie und Intuition im Widerstreit miteinander liegen. Gehörst du auch zu denjenigen, bei denen dann regelmässig die Empathie die Oberhand gewinnt? Zum Trost lass dir gesagt sein: Damit bist […]

Hochsensibilität und Beziehungen

Kommunikation und Macht

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Tanzendes Paar

  Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder Art von Beziehung. Immer geht es dabei um Spielregeln, die miteinander ausgehandelt und aufgestellt werden. In fast allen Paarbeziehungen, in denen zumindest einer der Partner nicht glücklich ist, gibt es Verständigungsprobleme. Kommunikation kann liebevoll und konstruktiv sein, empathisch oder destruktiv. Erschreckend häufig wird durch die Art zu kommunizieren […]

Hochsensibilität und Beziehungen

Hochsensibilität, Hochempfindlichkeit – warum der Unterschied so wichtig ist

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Zwillinge sehen sich ähnlich

Du denkst, es handelt sich um eine reine Wortspielerei? Denn schliesslich bedeutet sensibel, empfindlich, empfindsam, sensitiv doch dasselbe? Richtig, aber der Begriff Hochsensibilität / wahlweise Hochsensitivität ist „besetzt“ von der Psychologie, Hochempfindlichkeit nicht. Die linguistische Bedeutung ist gleich, die so bezeichneten Syndrome sind es ganz und gar nicht.   Hochempfindlich ist nicht gleich Hochsensibel Tatsächlich […]

Hochsensibilität und Beziehungen

Zutaten für eine Beziehung

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Grundzuteten für eine Mahlzeit - oder eine Beziehung

Was macht aus einer gelegentlichen Begegnung eine Beziehung? Als Grundlage nehme ich hier die relativ berühmte Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow (einem Psychologen, der von 1908–1970 gelebt hat). In dieser kommt, in Reihenfolge der Wichtigkeit folgende Bedürfnisse des Menschen: Existentielle Bedürfnisse & Überlebensmechanismen, Sicherheit, Sozialbedürfnis, Anerkennung, Wertschätzung, Selbstverwirklichung. Hier auch als eben jene Pyramide veranschaulicht:   Selbstverwirklichung […]

Hochsensibilität im Vergleich

Hochsensibel – oder doch Asperger?

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ein buntes Blatt fällt ins Auge

Manchmal ist man ja betriebsblind. So ging es mir lange Zeit mit dem Thema „Paarbeziehungen zwischen Hochsensiblen und Aspergern“. Hochsensible und Paarbeziehungen sind ja einer meiner Schwerpunkte; auch war mir durchaus bekannt, dass Beziehungen zwischen Aspis und HSM sehr häufig sind. In den bereits erschienenen Artikeln Hochsensibilität und Paarbeziehung wird allerdings die Beziehung zu Aspis […]

Hochsensibilität im Vergleich

Es gibt Hoffnung für die Beziehung!

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Hochsensibilität und Paarbeziehung Teil 5 Vielleicht fragt sich der eine oder andere: Warum eine mehrteilige Blogserie über die Beziehung  von HSM mit Narzissten? Erstens, weil eine eine solche Beziehung  zum häufigsten Problem im Leben von HSM überhaupt zählt. Zweitens, weil Narzissmus als krankhafte Störung in allen westlichen Gesellschaften immer häufiger wird. (Hier möchte ich noch […]

Hochsensibilität im Vergleich

Der hochsensible Partner: Therapeut oder selbst Gestörter?

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Nähe und Halt

Hochsensibilität und Paarbeziehung Teil 4 Warum treffen HSM immer wieder auf gestörte Partner, hauptsächlich narzisstisch gestörte?  Die Erfahrung zeigt, dass auch dann, wenn ein HSM bereits eine Beziehung mit einem NPSler- einem narzisstisch gestörten Menschen – hinter sich hat, und gelernt hat, recht schnell den Narzissten zu erkennen, erkennt ein NPSler  mit traumwandlerischer Sicherheit den […]