Das Coronavirus und unsere Traumata

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Lesezeit ca: 10 Minuten InhaltDie Coronavirus-PandemieKollektivtraumataKriegsenkel und -urenkelKrankheitMangelAusgangsbeschränkungKontaktsperreAlte Traumata neu gebildetKann die Entstehung neuer Traumata verhindert werden? Was ist ein kollektives Trauma?Nach der KriseMit Kindern durch die KrisePaarbeziehung in dieser Zeit Dieser Beitrag entstand spontan und aus aktuellem Anlass, im Anschluss an den Trauma Artikel, gewissermaßen als Fortsetzung. Seit vielen Wochen lebt fast die ganze Welt im sogenannten Lockdown der […]

Allein

Corona und Hochsensibilität

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Lesezeit ca: 4 Minuten InhaltDanke, dass ihr Abstand haltet!Corona weckt Verständnis für HochsensibilitätNeue Qualitäten Seit einer Woche ist in Finnland der Notstand ausgerufen. Das bedeutet, alle Menschen über 70 dürfen überhaupt keine Kontakte haben zu anderen, ausser Pflegepersonal. Besuche in Altenheimen und Krankenhäusern sind verboten. Für alle unter 70 gilt: Kontakte weitestgehend einschränken, Kinder zu Hause behalten, öffentliche Verkehrsmittel […]

aus dem Leben einer FRau

Entdeckungsreise zur inneren Urgrossmutter

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Lesezeit ca: 10 Minuten InhaltAls plötzlich meine Urgrossmutter in Erscheinung tratTransgenerationale TraumataKarmische TraumataTransgenerationale Traumata und HochsensibilitätWas will meine Urgrossmutter von mir?Unerlöste GefühleDie Geschichte der UrgrossmutterDie Hoffnung meiner AhnenSehnsucht nach LichtWarum gerade diese Urgrossmutter?Immer im FluchtmodusNur zur SicherheitHeilungFrieden findenMutter Hast du schon Bekanntschaft mit deinem inneren Kind gemacht? Es vielleicht sogar schon geheilt? Das innere Kind muss geheilt werden, keine […]

Angst, Panik oder Depressio?

Angstzustand, Panikattacke oder Depression?

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Lesezeit ca: 9 Minuten InhaltWas ist eine Angststörung?Generalisierte AngststörungPanikattackenPhobieDepressionUrsachen für Depressionen und AngststörungenVerlassenheitserfahrungenPhysiologische FaktorenStress und SchlafmangelHormoneNährstoffmangelSchwermetalleDrogenTraumataFrühe EntwicklungstraumataLebenskrisenTransgenerationale TraumataMassenhysterie als ZeitphänomenUmgang mit der AngstErste Hilfe bei Angstzuständen und PanikattackenTherapieWas man noch tun kannHeilung Dieser Beitrag ist die Fortsetzung zum früher erschienenen Artikel Angst .  Ging es dort um Angstzustände,  die vor allem durch die hochsensible Wahrnehmung entstehen, behandelt dieser Beitrag […]

Wie wirken Traumata auf Beziehungen

Toxische Beziehungen und Traumata

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Lesezeit ca: 12 Minuten InhaltToxische BeziehungenPersönlichkeitsstörungenAlkoholismusWie entstehen  toxische Beziehungen?Wie man zum Opfer wirdDas ResonanzgesetzWie eine toxische Beziehung funktioniert am Beispiel NPSEmpathie oder emotionale Bedürftigkeit?Transgenerationale TraumataHochsensible, Traumata und PersönlichkeitsstörungenZwei gestörte PartnerPartner in einer toxischen BeziehungAnhang: Linksammlungexterne Links:Links zu weiterführenden Beiträgen: Gibt es einen Zusammenhang zwischen frühkindlichen Traumata und Beziehungen? Ja, denn jedes erlittene Trauma wirkt auf das Gefühlsleben und damit […]

Frohe Weihnachten mit AntiStress Keksen

Weihnachtliches Anti-Stress Rezept

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Lesezeit ca: 3 Minuten Heute mal was ganz anderes: Ein Backrezept! Wenn Du in den letzten Tagen vor Weihnachten noch gerne backst, um weihnachtliche Stimmung zu schaffen; habe ich das beste weihnachtliche Anti-Stress Rezept für Dich! Das Rezept ist supereinfach und es geht fix; nichts Aufwändiges, keine exotischen Zutaten. Keine Sorge, ich habe nicht vor, unter die Food-Blogger zu […]

menschliches Herz

Herzgeflüster

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Lesezeit ca: 6 Minuten InhaltDie 7 HauptchakrenDas HerzchakraÖffnung des HerzchakrasLiebe und ErkenntnisHerzdenkenImagination, Inspiration und Intuition Dieser Artikel ist mein Beitrag zu Annette Pitzers Blogparade „Herzgeflüster“ zum Thema Herz anlässlich der „Herzwochen“  Herzgeflüster. Das Herz hat seit jeher eine Sonderstellung inne unter den Organen. Obwohl die klassische Medizin das Herz immer noch als  mechanische Pumpe betrachtet, ist das Herz für die […]

Typen der Hochsensibilitaet

Grundtypen der Hochsensibilität

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Lesezeit ca: 7 Minuten InhaltSensorische HochsensibilitätAkustische SensitivitätVisuelle SensitivitätOlfaktorische SensitivitätGustatorische SensitivitätTaktile SensitivitätThermische SensitivitätEmotionale HochsensibilitätKognitive HochsensibilitätGeistige Hochsensibilität*Ethische HochsensibilitätErgänzung Hochsensible Menschen unterscheiden sich oft in der Art ihrer Hochsensibilität so sehr voneinander, dass es sinnvoll ist, die diversen Typen von Hochsensibilität zu differenzieren. Elaine Aron unterschied drei Gruppen von Hochsensibilität: – Sensorische Hochsensibilität – Emotionale Hochsensibilität – Kognitive Hochsensibilität Es gibt allerdings […]

Nicht ausbalanciert

Beziehung in Schieflage

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Lesezeit ca: 8 Minuten InhaltToxisches Verhalten vergiftet jede BeziehungAktive MachtmethodenAbwertendes VerhaltenÜberschiessende ReaktionenFormen passiver MachtanwendungDistanzverhaltenDie SchweigemauerUnterschiede zur narzisstischen StörungBeziehung in BalanceVerzeih dir selbst!   Dieser Beitrag ist die Fortsetzung  zu Mein Partner ist doch kein Narzisst! Narzissmus bzw. die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine sehr schwerwiegende Störung; eines der Merkmale ist manipulatives Verhalten, das in der Beziehung zum Partner mehr oder […]

der Hilfsbereite - immer da, wenn Not am Mann ist

Mein Partner ist doch kein Narzisst!

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Lesezeit ca: 9 Minuten InhaltEs gibt nicht nur grandiose NarzisstenDer narzisstische Missbrauch Manipulation Berechnung und wirtschaftlicher NutzenFehlende emotionale EmpathieTrennung vom verdeckten Narzissten Macht in der Beziehung Der Artikel wurde am 1.2.2020 komplett überarbeitet  Jede und jeder, der einmal in einer Beziehung mit einem narzisstisch gestörten Menschen gewesen ist, schwört sich danach: Nie wieder! Nie wieder eine solch toxische Beziehung! Je tiefer die […]