Hochsensibilität

Hochsensibilität und Herzdenken

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  Hochsensible sind anders. Anders in ihrem ganzen Sein. Sie fühlen und denken anders, nehmen anders wahr, empfinden sich anders in ihrem Körper. Neurophysiologisch ausgedrückt: Sie sind neuronal anders vernetzt als Normalsensible. In zahllosen Artikeln wird versucht zu beschreiben, wie es sich anfühlt, mit Hochsensibilität zu leben. Ist Hochsensibilität ein Fluch oder ein Segen? Immer […]

Beziehung

Empathie vers. Intuition

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  Ein typisches Merkmal für Hochsensibilität ist ausgeprägte Empathie.  Ein weiteres typisches Merkmal ist die starke Intuition. Eine typische Situation im Leben von HSM ist, dass Empathie und Intuition im Widerstreit miteinander liegen. Gehörst du auch zu denjenigen, bei denen dann regelmässig die Empathie die Oberhand gewinnt? Zum Trost lass dir gesagt sein: Damit bist […]

Beziehung

Kommunikation und Macht

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Tanzendes Paar

  Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder Art von Beziehung. Immer geht es dabei um Spielregeln, die miteinander ausgehandelt und aufgestellt werden. In fast allen Paarbeziehungen, in denen zumindest einer der Partner nicht glücklich ist, gibt es Verständigungsprobleme. Kommunikation kann liebevoll und konstruktiv sein, empathisch oder destruktiv. Erschreckend häufig wird durch die Art zu kommunizieren […]

Hochsensibilität

Über den Wahrnehmungsprozess von Hochsensiblen

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Hochsensible Menschen nehmen anders wahr. –  Wie – anders?  Nehmen sie intensiver wahr? Auch das; oft nehmen sie mehr Einzelheiten wahr als Normalsensible. Mehr Einzelheiten im Gesamten? Halt – das bedeutet, es handelt sich um eine ganze Anzahl verschiedener Wahrnehmungen! – Denn im Leben prasseln immer eine riesige Menge verschiedener Reize zugleich auf uns ein. […]

Hochsensibilität

Hochsensibilität – so was peinliches!

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Fragen

Wie Bitte??? Wieso das denn? Auf der Startseite steht doch gross und deutlich, wie wunderbar Hochsensibilität ist! Ja, ist sie auch! ???   Nein, das ist keine Provokation. Denn was ich überhaupt nicht mag, ist der Begriff hochsensibel / Hochsensibilität. Ich tue mich äusserst schwer damit, von mir zu sagen: „Ich bin hochsensibel“ Denn wie […]

Hochsensibilität

Kämpfst du noch – oder liebst du schon?

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ein Ritter im Kettenhemd

Läufst auch du in so einer Rüstung durchs Leben? Um dich möglichst gut  abzugrenzen gegen die zu vielen Reize in der Welt da draussen?   Bei meiner Befragung, was Hochsensible Menschen für Probleme mit ihrer HS haben;  wobei sie sich Hilfe wünschen, wurde mit grossem Abstand als häufigstes Problem  genannt: Sich nicht wehren können gegen […]

Hochsensibilität

Ist Hochsensibilität eine Gabe?

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jede Begabung ist ein Geschenk

Die Frage mag manch einem merkwürdig erscheinen – denn die allermeisten Menschen erleben ihre HS als Last. Meistens haben sie bestenfalls gelernt, sich damit zu arrangieren. In nahezu jeder grösseren Stadt in Deutschland gibt es inzwischen Coaches, die sich darauf spezialisiert haben, Hochsensible zu coachen, damit diese mit dem normalen Alltag zurechtkommen. Wenn man bedenkt, […]

Hochsensibilität

Sind alle Empathen hochsensibel?

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Juli 2016. Die Zeiten sind chaotisch, kein Tag vergeht ohne Katastrophenmeldungen. Man mag keine Nachrichten mehr lesen. Anschläge, Amokläufe; politisches Chaos; Naturkatastrophen; und immer noch ertrinken wöchentlich Menschen im Mittelmeer auf ihrer Flucht nach Europa. Ich mag keine Nachrichten lesen. Natürlich lese ich sie doch, in der Regel wenigstens zweimal täglich. Ich will kein Einsiedlerleben […]

Hochsensibilität

Hast du nur wenige Freunde?

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der kleine mensch in den Bergen

Leidest du manchmal/oft/meistens unter Einsamkeit?  Damit bist du nicht alleine. Vor allem introvertierte HSM scheinen sehr wenige Freunde zu haben. -Das heisst  nicht, weniger Freunde als alle andern. Sondern vor allem, weniger gute oder auch weniger gute Bekannte zum Klönen, Kaffee trinken, ins- Kino/Theater- gehen usw.   Introvertierte HSM sind meist sehr geschätzte und geachtete […]

Hochsensibilität

Einige weitverbreitete Irrtümer über Hochsensibilität – und einige Fakten

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Hier kann man sich verlaufen

Oh je– die neue Kollegin ist hochsensibel? Oder doch nicht? Jedenfalls hat sie schon am ersten Tag gebeten, ob man wohl das Radio ausstellen könnte, sie kann sich so schlecht konzentrieren. Als nächstes hat sie die Jalousien runtergelassen, weil die Sonne so stört. Eine andere Kollegin meinte, die ist bestimmt hs….Und dich beschleicht ein mulmiges […]