Hochsensibilität allgemein

Nein, ich muss nicht!

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Katze

Lesezeit ca: 3 Minuten   Dieser Artikel ist mein Beitrag zu der Blogparade von Elke Schwan-Köhr von Federführend-Media  mit dem herrlich provokanten Titel „Einen Scheiss muss ich“.   Hast du mal gezählt, wie oft dir  an einem Tag ein „du musst“ entgegen tönt? Meist von unbekannten Menschen bei alltäglichen Begegnungen „dat müssen Se erst wiegen, Frollein“,  „Sie müssen das hier abgeben“, […]

Balance

Angst

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Lesezeit ca: 7 Minuten   Angst ist eines der häufigsten Probleme, unter denen hochsensible Menschen leiden. Hast du manchmal Angst? Angst – nicht Furcht! Furcht und Angst sind nicht dasselbe. Furcht ist die Reaktion auf eine für jeden Menschen nachvollziehbare objektive Bedrohung. Wenn du heute einen Zahnarzttermin hast und fürchtest dich; weil es weh tun könnte, dann handelt es […]

Leben als Hochsensibler

Hochsensibles Naturerleben

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Lesezeit ca: 9 Minuten   Eine meiner hochsensiblen Gaben ist meine erweiterte Wahrnehmung der Natur. Ich nehme einen Teil der feinstofflichen Kräfte der Natur wahr. Das heisst, wenn ich mich beispielsweise in einem  Wald bewege, stelle ich sehr bald fest, wie stark und gesund die Natur dort ist; bzw. wie schwach und krank. Ich sehe die Aura einer Landschaft […]

Leben als Hochsensibler

Ungeschminkte Wahrheiten

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Selbstbild

Lesezeit ca: 9 Minuten   Puh. Das kostet ganz schön Mut, dieses Foto zu veröffentlichen. Nicht nur völlig ungeschminkt, so wie ich halt im Alltag hier rumlaufe, sondern ganz offensichtlich auch noch an einem Bad-Hair-Day.  (Mehr Gründe findet ihr unter Punkt 12.) Aber ihr wolltet mehr über mich wissen. Warum ich wurde, wie ich bin. Warum ich in dieses […]

Mein Tagebuch

Von Pol zu Pol

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wegweiser

Lesezeit ca: 2 Minuten   Seitdem ich einen Grossteil meiner freiberuflichen Tätigkeit mit dem Planen und Konzipieren neuer Projekte verbringe, fällt mir immer wieder auf, dass meine Produktivität in Wellenbewegungen erfolgt: Mal bin ich eine Zeitlang ungeheuer produktiv und schaffe viel, doch danach folgt unweigerlich eine Phase, in der ich nichts zustande bringe; höchstens ein paar Ideen für Blogbeiträge […]

Mein Tagebuch

Die Schattenseite

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Sonne hinter Wolken

Lesezeit ca: 3 Minuten   Ja, ich bin dankbar für meine Hochsensibilität. Ich betrachte sie als Geschenk und als Begabung. Nur etwas gibt es, auf was ich liebend gern verzichten würde: meine Abhängigkeit von Sonnenlicht. Denn meine Grundstimmung steht und fällt mit dem sichtbaren Sonnenlicht und Himmelsblau. Strahlt die Sonne vom Himmel, strahle auch ich. Voller Zuversicht betrachte ich […]

Reisen

Hochsensibel in Nepal

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Lesezeit ca: 5 Minuten   Ja, ja, ja! Ich liebe es, hier zu sein! Liebe es, einzutauchen in diese so andere Welt. Dieses Land erfasst mich wie ein Rausch. Immer wieder aufs Neue geniesse ich es, einzutauchen in den Alltag auf den Strassen hier in Kathmandu, ein Vollbad zu nehmen in diesen Sinneseindrücken; die so vollkommen abweichen von denjenigen […]

Reisen

Hochsensibler auf Reisen – Wiedersehen mit Kathmandu

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Lesezeit ca: 4 Minuten Wie wunderbar, wieder hier zu sein! Ich liebe Asien – dieser Sinnesrausch an Farben, Geräuschen, Gerüchen. Diese totale Überflutung, völlige Überforderung für jemand wie mich, der jeder Besuch in einem europäischen Kaufhaus schon zu viel ist. Aber einmal im Jahr liebe ich diesen Rausch. Willkommene Abwechslung zu der leisen, schwermütigen, grau-blauen finnischen Umgebung, in der […]

Leben als Hochsensibler

Empathie vers. Intuition

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Lesezeit ca: 9 Minuten   Ein typisches Merkmal für Hochsensibilität ist ausgeprägte Empathie.  Ein weiteres typisches Merkmal ist die starke Intuition. Eine typische Situation im Leben von HSM ist, dass Empathie und Intuition im Widerstreit miteinander liegen. Gehörst du auch zu denjenigen, bei denen dann regelmässig die Empathie die Oberhand gewinnt? Zum Trost lass dir gesagt sein: Damit bist […]