Lesezeit ca: 9 Minuten Gibt es einen Zusammenhang zwischen frühkindlichen Traumata und Beziehungen?
Ja, denn jedes erlittene Trauma wirkt auf das Gefühlsleben und damit unweigerlich auch auf das Sozialleben; sprich auf alle Beziehungen.
Aber was ist ein Trauma? Darauf gibt es keine kurze Antwort; darum nur so viel: Eine seelische Verletzung, die Folgen hinterlässt. Je früher diese Verletzung stattfindet, desto weitreichender sind die Folgen.
Lesezeit ca: 6 Minuten Angst ist eines der häufigsten Probleme, unter denen hochsensible Menschen leiden.
Hast du manchmal Angst?
Angst – nicht Furcht! Furcht und Angst sind nicht dasselbe.
Furcht ist die Reaktion auf eine für jeden Menschen nachvollziehbare objektive Bedrohung. Wenn du heute einen Zahnarzttermin hast und fürchtest dich; weil es weh tun könnte, dann handelt es sich um Furcht.
Lesezeit ca: 6 Minuten Gefühle zulassen heisst, sich ihrer bewusst zu werden, sie zu fühlen!
Sie wahrzunehmen, wie eine äussere Sinneserscheinung.
Schaue deine Gefühle an! Es hilft, sich die Gefühle wie Wesen vorzustellen; gib ihnen ein Gesicht!
Was siehst du? Ist es etwas Schönes? Ist es wert, festgehalten zu werden? Dann drücke das auch gern durch eine entsprechende Handlung aus, beispielsweise durch Lächeln. Geniesse dieses angenehme Gefühl.
Lesezeit ca: 8 Minuten In letzter Zeit habe ich viel über meine Kindheit nachgedacht. Ich war ein sehr einsames Kind.
Denn ich lernte schon ganz früh, dass es nicht lohnt, mit irgend jemandem über die Dinge zu sprechen, die mich wirklich bewegten.
Lesezeit ca: 5 Minuten Du denkst, es handelt sich um eine reine Wortspielerei? Denn schliesslich bedeutet sensibel, empfindlich, empfindsam, sensitiv doch dasselbe? Richtig, aber der Begriff Hochsensibilität / wahlweise Hochsensitivität ist „besetzt“ von der Psychologie, Hochempfindlichkeit nicht. Die linguistische Bedeutung ist gleich, die so bezeichneten Syndrome sind es ganz und gar nicht.
Lesezeit ca: 4 Minuten Reagiert ein hochsensibler Mensch anders bei Gefahr?
Wenn ein Mensch, Kind oder Erwachsener, ständiger Gefahr ausgesetzt ist, bilden sich Instinkte aus, die unsere Urväter zum überleben brauchten: Alle Sinne werden extrem geschärft. Man lernt, den Fokus nur in die Aussenwelt zu richten, um möglichst früh drohende Gefahren wahrzunehmen. Viele entwickeln eine Art hellseherische Gabe, vorher- ohne jegliche äussere Sinneswahrnehmungen, zu ahnen, wann Gefahr droht. Man ist ständig im Fluchtmodus; bereit, sofort aus dem Stand heraus alles liegen zu lassen, um der drohenden Gefahr zu entkommen. Ein Kind, das so lebt, hat kaum Reserven für ein normales kindliches Leben, die ständige Wachsamkeit fordert sämtliche Energien.
Lesezeit ca: 4 Minuten Wird Hochsensibilität durch Traumata ausgelöst? Auch wenn es sich inzwischen rumgesprochen haben dürfte, dass Hochsensibilität angeboren ist – immer wieder wird die […]
Lesezeit ca: 5 Minuten Warum treffen HSM immer wieder auf gestörte Partner, hauptsächlich narzisstisch gestörte? Die Erfahrung zeigt, dass auch dann, wenn ein HSM bereits eine Beziehung mit einem NPSler- einem narzisstisch gestörten Menschen – hinter sich hat, und gelernt hat, recht schnell den Narzissten zu erkennen, erkennt ein NPSler mit traumwandlerischer Sicherheit den HSM in der Menge und versucht, mit diesem ganz wortwörtlich anzubandeln.
Lesezeit ca: 5 Minuten Sprachlich betrachtet ist die Unterscheidung zwischen sensibel und empfindlich unsinnig: sensibel – sensitiv – empfindlich – empfindsam = 4 Synonyme für […]