Hochsensibilität allgemein

Sind alle Hochsensiblen hochbegabt?

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Lesezeit ca: 4 Minuten   Eines meiner Anliegen ist, Klarheit in den Wirrwarr von Halbwahrheiten und Missverständnissen zu bringen, was Hochsensibilität ist. Dieses Anliegen ist mir so wichtig, dass ich deshalb das Bloggen angefangen habe.. Es steht sogar als Motto im Infoblock auf meiner Startseite. In diesem  Beitrag betrachte ich eines der häufigsten Missverständnisse im Zusammenhang mit Hochsensibilität:   „Alle […]

Hochsensibilität und Beziehungen

Hochsensibel – oder doch Asperger?

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ein buntes Blatt fällt ins Auge

Lesezeit ca: 6 Minuten Manchmal ist man ja betriebsblind. So ging es mir lange Zeit mit dem Thema „Paarbeziehungen zwischen Hochsensiblen und Aspergern“. Hochsensible und Paarbeziehungen sind ja einer meiner Schwerpunkte; auch war mir durchaus bekannt, dass Beziehungen zwischen Aspis und HSM sehr häufig sind. In den bereits erschienenen Artikeln Hochsensibilität und Paarbeziehung wird allerdings die Beziehung zu Aspis […]

Balance

Angst

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Lesezeit ca: 6 Minuten   Angst ist eines der häufigsten Probleme, unter denen hochsensible Menschen leiden. Hast du manchmal Angst? Angst – nicht Furcht! Furcht und Angst sind nicht dasselbe. Furcht ist die Reaktion auf eine für jeden Menschen nachvollziehbare objektive Bedrohung. Wenn du heute einen Zahnarzttermin hast und fürchtest dich; weil es weh tun könnte, dann handelt es […]

Hochsensibilität allgemein

Die Einsamkeit von Hochsensiblen

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Einsames Kind

Lesezeit ca: 7 Minuten   In letzter Zeit habe ich viel über meine Kindheit nachgedacht. Ich war ein sehr einsames Kind. Denn ich lernte schon ganz früh, dass es nicht lohnt, mit irgend jemandem über die Dinge zu sprechen, die mich wirklich bewegten. Ich war das älteste Kind der Familie; der Altersabstand zu meinen jüngeren Schwestern war so gross, […]

Hochsensibilität allgemein

Wie wirken Traumata auf Hochsensible?

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der Teddybär vermittelt Sicherheit

Lesezeit ca: 4 Minuten Die Wirkung früher Traumata und Hochsensibilität Teil 2 Reagiert ein hochsensibler Mensch anders bei Gefahr? Wenn ein Mensch, Kind oder Erwachsener, ständiger Gefahr ausgesetzt ist, bilden sich Instinkte aus, die unsere Urväter zum überleben  brauchten: Alle Sinne werden extrem geschärft. Man lernt, den Fokus nur in die Aussenwelt zu richten, um möglichst früh drohende Gefahren […]

Hochsensibilität und Beziehungen

Kommunikation und Macht

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Tanzendes Paar

Lesezeit ca: 8 Minuten   Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder Art von Beziehung. Immer geht es dabei um Spielregeln, die miteinander ausgehandelt und aufgestellt werden. In fast allen Paarbeziehungen, in denen zumindest einer der Partner nicht glücklich ist, gibt es Verständigungsprobleme. Kommunikation kann liebevoll und konstruktiv sein, empathisch oder destruktiv. Erschreckend häufig wird durch die Art zu kommunizieren […]

Leben als Hochsensibler

Empathie vers. Intuition

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Lesezeit ca: 7 Minuten   Ein typisches Merkmal für Hochsensibilität ist ausgeprägte Empathie.  Ein weiteres typisches Merkmal ist die starke Intuition. Eine typische Situation im Leben von HSM ist, dass Empathie und Intuition im Widerstreit miteinander liegen. Gehörst du auch zu denjenigen, bei denen dann regelmässig die Empathie die Oberhand gewinnt? Zum Trost lass dir gesagt sein: Damit bist […]

Spirituelle Aspekte

Schlaf und Intuition

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Kosmos

Lesezeit ca: 8 Minuten   In diesem Artikel schreibe ich darüber, was guter Schlaf mit Intuition zu tun hat. Hast du gut geschlafen letzte Nacht? Eine häufige Antwort auf diese Frage lautet: Na ja, wie immer  zu kurz. Ja, klar, unser Leben ist so voll mit Aktivitäten – die meisten von uns kommen nach  10 – 11 Stunden von […]

Hochsensibilität allgemein

Hochsensibilität – der neue Trend

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Lesezeit ca: 5 Minuten   Anja hat letzte Nacht schlecht geschlafen. Schon zum 2. Mal diese Woche. Auf dem Weg zur Arbeit macht sie sich Gedanken – ob das Wechseljahrssymptome sind? Altersmässig würde es passen. Im Büro angekommen, fragt die Kollegin, warum sie so nachdenklich aussieht. Anja berichtet von ihrer Schlaflosigkeit und dass sie sich deshalb Sorgen macht. Meinst […]

Hochsensible Kinder

Ist mein Kind hochsensibel?

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Hochsensibles Kind

Lesezeit ca: 7 Minuten   Wer sich schon mit Hochsensibilität befasst hat, der weiss, dass es alles andere als einfach ist, mit Sicherheit festzustellen, ob jemand hochsensibel ist oder nicht. Denn es gibt einige andere Erscheinungen, welche zum Teil mit denselben Symptomen einhergehen. Bei Kindern ist es noch mal ungleich schwieriger. Viele Eltern sind unsicher, ob ihr Kind hochsensibel […]