Hochsensibilität allgemein

Schluss mit der Opferrolle!

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Lesezeit ca: 5 Minuten Jeder von uns war irgendwann im Leben mal ein Opfer. Ein Kind ist hilflos und machtlos, wenn es von Erwachsenen zum Opfer gemacht wird. Aber irgendwann sind wir erwachsen. Als Erwachsener haben wir die Macht, uns zu wehren. Jetzt ist es Zeit, die Opferrolle aufzugeben! Es ist an der Zeit, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Hochsensibilität und Beziehungen

Wie geht eine glückliche Beziehung?

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Eine gute Beziehung führen

Lesezeit ca: 5 Minuten Was ist eine gute, eine glückliche Beziehung? Ganz einfach: Eine Beziehung, in der beide Partner sich wohl fühlen und zufrieden oder glücklich sind in ihrer Beziehung. Ist es für Hochsensible schwerer als für neurotypische Menschen, eine glückliche Beziehung zu führen? Nur machen leider viele Menschen den Fehler, ihr Glück bei anderen zu suchen. Aber dein Partner ist nicht für dein Glück verantwortlich!

Hochsensibilität allgemein

Gespräche mit Hochsensiblen

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Lesezeit ca: 4 Minuten Eines der Hauptanliegen dieses Blogs ist, mit den vielen Missverständnissen aufzuräumen, die über Hochsensibilität kursieren. Vor einiger Zeit kam ich auf die Idee, Interviews mit Menschen zu führen, die von ihrer Hochsensibilität überzeugt sind, und diese Interviews als Videos öffentlich zu machen.
Meine Hoffnung war, damit zeigen zu können, dass sich Hochsensibilität und Hypervigilanz* deutlich voneinander unterscheiden. Vor allem aber wollte ich deutlich machen:
Hochsensibilität ist mehr als hochsensibel sein! 

Hochsensibilität allgemein

Covid19 und die Folgen für die Kultur (Teil 2)

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die maskierte Gesellschaft

Lesezeit ca: 5 Minuten Teil 2 des Beitrags Covid19 und die Folgen für die Kultur Die maskierte Gesellschaft Auf den ersten Blick wirkt sie im Vergleich zu all den anderen Einschränkungen  eher moderat. Wie eine stille Revolution kam sie daher: Die Maskenpflicht. Vor einem Jahr wurde sie eingeführt; zunächst in Geschäften und öffentlichen Verkehrsmitteln; später überall in der Öffentlichkeit. Ab […]

Hochsensibilität allgemein

Alles ist gut

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Wintermorgen

Lesezeit ca: 2 Minuten Das erste, was ich wahrnehme, ist diese atemberaubende Schönheit. Mir stockt der Atem. Als nächstes bemerke ich die Stille, die vollkommene Stille….. Je mehr die Kältestarre mich los lässt und mein Körper wieder funktioniert, desto stärker fliessen meine Tränen.

Hochsensibilität allgemein

Hochsensibel und spirituell

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Lesezeit ca: 5 Minuten Spiritualität ist mir immer schon sehr wichtig gewesen. Nein – ich krieg es nicht hin; es hört sich einfach falsch an.   Ist mir wichtig – das klingt so, wie: Ich könnte auch darauf verzichten, wenn es denn sein muss. Meine Spiritualität ist ein Teil von mir, sie ist mir angeboren.  Ich, Jutta, kann nicht sein, […]

Hochsensibilität allgemein

Persönlicher Jahresrückblog 2020

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Beitragsbild Dez.2020

Lesezeit ca: 6 Minuten Ein Jahrzehnt geht zu Ende. Ja! Denn erst 2021 ist der Beginn eines neuen Jahrzehnts. Und eventuell, vermutlich, der Beginn einer neuen Epoche der Menschheitsentwicklung, wenn man den Sterndeutern glauben darf. Dieses Jahr wird in die Annalen eingehen als das Jahr des Ausbruchs der ersten Pandemie im digitalen Zeitalter. Diese Pandemie schaffte etwas, was bisher […]

Allgemeine Naturheilkunde

12 Bachblüten für weniger Stress

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Entspannung auf dem Sofa

Lesezeit ca: 3 Minuten   Dieser Beitrag erschien bereits 2019 im Mocca-Onlinemagazin. Hast du gute Vorsätze gefasst zum Jahreswechsel? Ja? Das ist gut! Wenn nicht, auch gut – denn, mal Hand auf’s Herz: Wie viele der zu Neujahr gefassten Vorsätze hast du  je umgesetzt? Meist haben wir ja den allerbesten Willen, aber oft frisst der Alltag mit seinen Anforderungen […]