Bin ich hochsensibel?

Lesezeit ca: 3 Minuten Grundlagen Der Begriff Hochsensibilität wurde geprägt von der amerikanischen Psychotherapeutin Dr. Elaine Aron, welche in den 1990er Jahren begann, ein bereits Jahre […]

Hochsensibel – oder Hochempfindlich?

Lesezeit ca: 5 Minuten   Sprachlich betrachtet ist die Unterscheidung zwischen sensibel und empfindlich unsinnig: sensibel – sensitiv – empfindlich – empfindsam  = 4 Synonyme für […]

Sind alle Empathen hochsensibel?

Lichtes Herz zwischen Laub

Lesezeit ca: 4 Minuten Zunächst ist zu bemerken, dass der Begriff Empathie sehr missverständlich ist. Denn es gibt einmal die kognitive Empathie; bei Wikipedia so beschrieben:

„Empathie bezeichnet die Fähigkeit und Bereitschaft, Gedanken, Emotionen, Motive und Persönlichkeitsmerkmale einer anderen Person zu erkennen und zu verstehen……“

Demnach ist Empathie lediglich die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu VERSTEHEN – von MITEMPFINDEN  bzw. Mitleid ist keine Rede! 
Zu dieser kognitiven Empathie ist fast jeder Mensch fähig.

Hast du nur wenige Freunde?

der kleine mensch in den Bergen

Lesezeit ca: 3 Minuten Leidest du manchmal/oft/meistens unter Einsamkeit?  Damit bist du nicht alleine. Vor allem introvertierte HSM scheinen sehr wenige Freunde zu haben. -Das heisst […]

4 Irrtümer über Hochsensibilität und 3 Fakten

Hier kann man sich verlaufen

Lesezeit ca: 4 Minuten Oh je – die neue Kollegin ist hochsensibel? Oder doch nicht? Jedenfalls hat sie schon am ersten Tag gebeten, ob man wohl das Radio ausstellen könnte, sie kann sich so schlecht konzentrieren. Als nächstes hat sie die Jalousien runtergelassen, weil die Sonne so stört. Eine andere Kollegin meinte, die ist bestimmt hs….Und dich beschleicht ein mulmiges Gefühl…. Du hast einige hochsensible Menschen im Bekanntenkreis, die sind so anstrengend – immer fordern sie Rücksichtnahme