Angstzustand, Panikattacke oder Depression?

Angst, Panik oder Depressio?

Lesezeit ca: 7 Minuten Angst hat jeder Mensch in bestimmten Situationen. Wenn man regelmässig längere Angstzustände hat, handelt es sich um eine Angststörung. Diese kann entweder als generalisierte Angststörung auftreten, als Panikattacke, als Phobie  oder als Symptom einer Depression.

Toxische Beziehungen und Traumata

Wie wirken Traumata auf Beziehungen

Lesezeit ca: 9 Minuten Gibt es einen Zusammenhang zwischen frühkindlichen Traumata und Beziehungen?

Ja, denn jedes erlittene Trauma wirkt auf das Gefühlsleben und damit unweigerlich auch auf das Sozialleben; sprich auf alle Beziehungen.
Aber was ist ein Trauma? Darauf gibt es keine kurze Antwort; darum nur so viel: Eine seelische Verletzung, die  Folgen hinterlässt. Je früher diese Verletzung stattfindet, desto weitreichender sind die Folgen.

Weihnachtliches Anti-Stress Rezept

Frohe Weihnachten mit AntiStress Keksen

Lesezeit ca: 2 Minuten Heute mal was ganz anderes: Ein Backrezept! Wenn Du in den letzten Tagen vor Weihnachten noch gerne backst, um weihnachtliche Stimmung zu […]

Herzgeflüster

menschliches Herz

Lesezeit ca: 5 Minuten Das Herz hat seit jeher eine Sonderstellung inne unter den Organen. Obwohl die klassische Medizin das Herz immer noch als  mechanische Pumpe betrachtet, ist das Herz für die allermeisten Menschen viel mehr:
Ein Mensch wird als warmherzig oder als kalt- und hartherzig bezeichnet; bekannt sind auch  Herzensmenschen und Menschen mit einem Herz aus Stein.
Tatsächlich weiss man inzwischen durch die Forschungsarbeiten des HeartMath Instituts, dass das Herz ein Nervensystem hat, das an die Funktion des Gehirns erinnert:

Die 5 Grundtypen der Hochsensibilität

Typen der Hochsensibilitaet

Lesezeit ca: 5 Minuten Diese  Grundtypen erscheinen in sehr unterschiedlichem Ausmaß bei Hochsensiblen. Viele Hochsensible gehören zu allen 5 Typen, einige nur zu zwei, drei oder vier. Als sicher annehmen kann man, dass alle Hochsensiblen emotional hochsensibel  und in wenigstens einem Bereich sensorisch hochsensibel sind.

Beziehung in Schieflage

Nicht ausbalanciert

Lesezeit ca: 6 Minuten Der Begriff Narzissmus wird heute inflationär gebraucht. Die narzisstische Persönlichkeitsstörung umfasst ein sehr breites Spektrum; im o.e. Beitrag ging es um die weniger bekannten, subtilen Formen von Narzissmus. Der Übergang zum Normalen ist fliessend; ob bei Jemandem eine NPS diagnostiziert wird oder nicht, hängt wohl auch vom Arzt oder Therapeuten ab.

Mein Partner ist doch kein Narzisst!

der Hilfsbereite - immer da, wenn Not am Mann ist

Lesezeit ca: 6 Minuten Je tiefer die Verletzungen waren, je schlimmer der Missbrauch gewesen ist, desto mehr achtet man nach vollzogener Trennung  bei jeder neuen Begegnung auf die bekannten Merkmale. Auf die Züge, die einen grandiosen oder malignen Narzissten oft schon beim ersten Treffen entlarven. 
Es gibt ja genügend Websites „So erkennst du einen Narzissten“. 
Und wenn die Verletzungen aus der traumatischen Beziehung mit einem /einer grandiosen Narzissten geheilt sind, man wieder bereit ist für eine neue Beziehung, achtet man auf…….

Nein, ich muss nicht!

Katze

Lesezeit ca: 3 Minuten Dieser Artikel ist mein Beitrag zu der Blogparade von Elke Schwan-Köhr von Federführend-Media  mit dem herrlich provokanten Titel „Einen Scheiss muss ich“.   Hast […]

ADHS und andere Fehldiagnosen bei Hochsensibilität

Lesezeit ca: 5 Minuten Wenn aber die Diagnose falsch ist?
Das ist vor allem im Grenzbereich neurologischer und psychiatrischer Diagnosen gar nicht so selten! Davon betroffen sind vor allem solche Störungen, die ein S am Ende haben: Dieses S steht entweder für Störung oder für Syndrom. Beides bedeutet, dass es sich immer um eine Verdachtsdiagnose handelt, die sich niemals sicher verifizieren lässt.
Denn die Diagnose wird ausschliesslich aufgrund einer Auswahl von bestimmten charakteristischen Symptomen gestellt!
So ist verständlich, dass das Risiko einer Fehldiagnose relativ hoch ist.
Die Folgen sind meist verheerend.

Angst

Lesezeit ca: 6 Minuten Angst ist eines der häufigsten Probleme, unter denen hochsensible Menschen leiden.
Hast du manchmal Angst?
Angst – nicht Furcht! Furcht und Angst sind nicht dasselbe.
Furcht ist die Reaktion auf eine für jeden Menschen nachvollziehbare objektive Bedrohung. Wenn du heute einen Zahnarzttermin hast und fürchtest dich; weil es weh tun könnte, dann handelt es sich um Furcht.