Warum ich keinen Schnee mag

Lesezeit ca: 4 MinutenOb jemand lieber den Sommer mag oder lieber den Winter, hängt glaube ich auch etwas davon ab, wo – in welchem Klima, […]

Ist Hochsensibilität eine Gabe?

jede Begabung ist ein Geschenk

Lesezeit ca: 3 MinutenDie Frage mag manch einem merkwürdig erscheinen – denn die allermeisten Menschen erleben ihre Hochsensibilität als Last. Meistens haben sie bestenfalls gelernt, […]

Bin ich hochsensibel?

Lesezeit ca: 3 MinutenGrundlagen Der Begriff Hochsensibilität wurde geprägt von der amerikanischen Psychotherapeutin Dr. Elaine Aron, welche in den 1990er Jahren begann, ein bereits Jahre […]

Hochsensibel – oder Hochempfindlich?

Lesezeit ca: 5 Minuten  Sprachlich betrachtet ist die Unterscheidung zwischen sensibel und empfindlich unsinnig: sensibel – sensitiv – empfindlich – empfindsam  = 4 Synonyme für […]

Sind alle Empathen hochsensibel?

Lichtes Herz zwischen Laub

Lesezeit ca: 4 MinutenZunächst ist zu bemerken, dass der Begriff Empathie sehr missverständlich ist. Denn es gibt einmal die kognitive Empathie; bei Wikipedia so beschrieben:

„Empathie bezeichnet die Fähigkeit und Bereitschaft, Gedanken, Emotionen, Motive und Persönlichkeitsmerkmale einer anderen Person zu erkennen und zu verstehen……“

Demnach ist Empathie lediglich die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu VERSTEHEN – von MITEMPFINDEN  bzw. Mitleid ist keine Rede! 
Zu dieser kognitiven Empathie ist fast jeder Mensch fähig.

Hast du nur wenige Freunde?

der kleine mensch in den Bergen

Lesezeit ca: 3 MinutenLeidest du manchmal/oft/meistens unter Einsamkeit?  Damit bist du nicht alleine. Vor allem introvertierte HSM scheinen sehr wenige Freunde zu haben. -Das heisst […]

4 Irrtümer über Hochsensibilität und 3 Fakten

Hier kann man sich verlaufen

Lesezeit ca: 4 MinutenOh je – die neue Kollegin ist hochsensibel? Oder doch nicht? Jedenfalls hat sie schon am ersten Tag gebeten, ob man wohl das Radio ausstellen könnte, sie kann sich so schlecht konzentrieren. Als nächstes hat sie die Jalousien runtergelassen, weil die Sonne so stört. Eine andere Kollegin meinte, die ist bestimmt hs….Und dich beschleicht ein mulmiges Gefühl…. Du hast einige hochsensible Menschen im Bekanntenkreis, die sind so anstrengend – immer fordern sie Rücksichtnahme