Beziehung

Hochsensibel oder Narziss?

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Fragezeichen, wer bin ich?

  Hochsensibilität ist ja gross in Mode, in fast allen Printmedien werden Artikel darüber verfasst. Noch immer gibt es sehr viele Missverständnisse über Hochsensibilität. Missverständnisse und Halbwahrheiten. Nichts verzerrt die Wahrheit so sehr wie Halbwahrheiten! Hochsensibilität äussert sich jedoch so individuell, dass es alles andere als einfach ist, mit Sicherheit sagen zu können, ob man HS […]

Beziehung

Der ideale Partner für Hochsensible

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Gibt es den idealen Partner?

  Gibt es das, den Typ des idealen Partners für Hochsensible? Nun – für jeden hochsensiblen Menschen gibt es einen idealen Partnertyp! Was es nicht gibt, ist „Einer für alle“, denn: Es gibt nicht „den“ hochsensiblen Menschen. Hochsensibilität ist ein breites Spektrum. Die typischen Eigenschaften, die Hochsensiblen im allgemeinen zugeschrieben werden, wie Empathie, hohe Empfindlichkeit […]

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Empathie vers. Intuition

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  Ein typisches Merkmal für Hochsensibilität ist ausgeprägte Empathie.  Ein weiteres typisches Merkmal ist die starke Intuition. Eine typische Situation im Leben von HSM ist, dass Empathie und Intuition im Widerstreit miteinander liegen. Gehörst du auch zu denjenigen, bei denen dann regelmässig die Empathie die Oberhand gewinnt? Zum Trost lass dir gesagt sein: Damit bist […]

Beziehung

Nähe und Distanz in der Beziehung

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  Wieviel Nähe brauchst du in einer Beziehung? Und wieviel Distanz gehört zu einer guten Beziehung? Vor allem: Welche Art von Nähe? Unterschiedliche Nähe- und Distanzbedürfnisse bergen jede Menge Konfliktpotential, das gilt für alle Paarbeziehungen.  Für Beziehungen zwischen Hochsensiblen und Normalsensiblen,

Beziehung

Kommunikation und Macht

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Tanzendes Paar

  Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder Art von Beziehung. Immer geht es dabei um Spielregeln, die miteinander ausgehandelt und aufgestellt werden. In fast allen Paarbeziehungen, in denen zumindest einer der Partner nicht glücklich ist, gibt es Verständigungsprobleme. Kommunikation kann liebevoll und konstruktiv sein, empathisch oder destruktiv. Erschreckend häufig wird durch die Art zu kommunizieren […]

Beziehung

Hochsensibilität, Hochempfindlichkeit – warum der Unterschied so wichtig ist

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Zwillinge sehen sich ähnlich

Du denkst, es handelt sich um eine reine Wortspielerei? Denn schliesslich bedeutet sensibel, empfindlich, empfindsam, sensitiv doch dasselbe? Richtig, aber der Begriff Hochsensibilität / wahlweise Hochsensitivität ist „besetzt“ von der Psychologie, Hochempfindlichkeit nicht. Die linguistische Bedeutung ist gleich, die so bezeichneten Syndrome sind es ganz und gar nicht.   Hochempfindlich ist nicht gleich Hochsensibel Tatsächlich […]

Beziehung

Zutaten für eine Beziehung

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Grundzuteten für eine Mahlzeit - oder eine Beziehung

Was macht aus einer gelegentlichen Begegnung eine Beziehung? Als Grundlage nehme ich hier die relativ berühmte Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow (einem Psychologen, der von 1908–1970 gelebt hat). In dieser kommt, in Reihenfolge der Wichtigkeit folgende Bedürfnisse des Menschen: Existentielle Bedürfnisse & Überlebensmechanismen, Sicherheit, Sozialbedürfnis, Anerkennung, Wertschätzung, Selbstverwirklichung. Hier auch als eben jene Pyramide veranschaulicht:   Selbstverwirklichung […]

Beziehung

Hochsensibel – oder doch Asperger?

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ein buntes Blatt fällt ins Auge

Manchmal ist man ja betriebsblind. So ging es mir lange Zeit mit dem Thema „Paarbeziehungen zwischen Hochsensiblen und Aspergern“. Hochsensible und Paarbeziehungen sind ja einer meiner Schwerpunkte; auch war mir durchaus bekannt, dass Beziehungen zwischen Aspis und HSM sehr häufig sind. In den bereits erschienenen Artikeln Hochsensibilität und Paarbeziehung wird allerdings die Beziehung zu Aspis […]

Beziehung

Bist du männlich oder weiblich?

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Blöde Frage, was soll das denn jetzt – denkst du?   Nein, ich frage nicht, ob du ein Mann oder eine Frau bist.   Sondern ob du ein weiblicher oder ein männlicher HSM bist.   ???????   Ich wurde zu diesem Artikel angeregt durch den Brief eines lieben Mannes, der von seinen Erfahrungen in der […]

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Es gibt Hoffnung für die Beziehung!

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Hochsensibilität und Paarbeziehung Teil 5 Vielleicht fragt sich der eine oder andere: Warum eine mehrteilige Blogserie über die Beziehung  von HSM mit Narzissten? Erstens, weil eine eine solche Beziehung  zum häufigsten Problem im Leben von HSM überhaupt zählt. Zweitens, weil Narzissmus als krankhafte Störung in allen westlichen Gesellschaften immer häufiger wird. (Hier möchte ich noch […]