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Angst

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Lesezeit ca: 7 Minuten   Angst ist eines der häufigsten Probleme, unter denen hochsensible Menschen leiden. Hast du manchmal Angst? Angst – nicht Furcht! Furcht und Angst sind nicht dasselbe. Furcht ist die Reaktion auf eine für jeden Menschen nachvollziehbare objektive Bedrohung. Wenn du heute einen Zahnarzttermin hast und fürchtest dich; weil es weh tun könnte, dann handelt es […]

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Hochsensibles Naturerleben

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Lesezeit ca: 9 Minuten   Eine meiner hochsensiblen Gaben ist meine erweiterte Wahrnehmung der Natur. Ich nehme einen Teil der feinstofflichen Kräfte der Natur wahr. Das heisst, wenn ich mich beispielsweise in einem  Wald bewege, stelle ich sehr bald fest, wie stark und gesund die Natur dort ist; bzw. wie schwach und krank. Ich sehe die Aura einer Landschaft […]

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Fühlst du deine Gefühle?

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Emotionen

Lesezeit ca: 8 Minuten   Wie fühlst du dich? Nimm dir einen Moment Zeit und spüre in dich hinein: Was fühlst du? Wieviele verschiedene Gefühle empfindest du? Vielleicht fühlst du gerade ein oder mehrere Gefühle, die sehr stark sind und im Vordergrund stehen. Vielleicht entdeckst du sofort eine Vielzahl verschiedener Gefühle, die miteinander im Widerspruch stehen: Ärger über diesen […]

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Von Pol zu Pol

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wegweiser

Lesezeit ca: 2 Minuten   Seitdem ich einen Grossteil meiner freiberuflichen Tätigkeit mit dem Planen und Konzipieren neuer Projekte verbringe, fällt mir immer wieder auf, dass meine Produktivität in Wellenbewegungen erfolgt: Mal bin ich eine Zeitlang ungeheuer produktiv und schaffe viel, doch danach folgt unweigerlich eine Phase, in der ich nichts zustande bringe; höchstens ein paar Ideen für Blogbeiträge […]

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Schlaf und Intuition

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Kosmos

Lesezeit ca: 11 Minuten   In diesem Artikel schreibe ich darüber, was guter Schlaf mit Intuition zu tun hat. Hast du gut geschlafen letzte Nacht? Eine häufige Antwort auf diese Frage lautet: Na ja, wie immer  zu kurz. Ja, klar, unser Leben ist so voll mit Aktivitäten – die meisten von uns kommen nach  10 – 11 Stunden von […]

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Kämpfst du noch – oder liebst du schon?

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ein Ritter im Kettenhemd

Lesezeit ca: 4 Minuten Läufst auch du in so einer Rüstung durchs Leben? Um dich möglichst gut  abzugrenzen gegen die zu vielen Reize in der Welt da draussen?   Bei meiner Befragung, was Hochsensible Menschen für Probleme mit ihrer HS haben;  wobei sie sich Hilfe wünschen, wurde mit grossem Abstand als häufigstes Problem  genannt: Sich nicht wehren können gegen […]