Tanzendes Paar

Kommunikation und Macht

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  Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder Art von Beziehung. Immer geht es dabei um Spielregeln, die miteinander ausgehandelt und aufgestellt werden. In fast allen Paarbeziehungen, in denen zumindest einer der Partner nicht glücklich ist, gibt es Verständigungsprobleme. Kommunikation kann liebevoll und konstruktiv sein, empathisch oder destruktiv. Erschreckend häufig wird durch die Art zu kommunizieren […]

Über den Wahrnehmungsprozess von Hochsensiblen

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Hochsensible Menschen nehmen anders wahr. –  Wie – anders?  Nehmen sie intensiver wahr? Auch das; oft nehmen sie mehr Einzelheiten wahr als Normalsensible. Mehr Einzelheiten im Gesamten? Halt – das bedeutet, es handelt sich um eine ganze Anzahl verschiedener Wahrnehmungen! – Denn im Leben prasseln immer eine riesige Menge verschiedener Reize zugleich auf uns ein. […]

Fragen

Hochsensibilität – so was peinliches!

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Wie Bitte??? Wieso das denn? Auf der Startseite steht doch gross und deutlich, wie wunderbar Hochsensibilität ist! Ja, ist sie auch! ???   Nein, das ist keine Provokation. Denn was ich überhaupt nicht mag, ist der Begriff hochsensibel / Hochsensibilität. Ich tue mich äusserst schwer damit, von mir zu sagen: „Ich bin hochsensibel“ Denn wie […]

ein Ritter im Kettenhemd

Kämpfst du noch – oder liebst du schon?

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Läufst auch du in so einer Rüstung durchs Leben? Um dich möglichst gut  abzugrenzen gegen die zu vielen Reize in der Welt da draussen?   Bei meiner Befragung, was Hochsensible Menschen für Probleme mit ihrer HS haben;  wobei sie sich Hilfe wünschen, wurde mit grossem Abstand als häufigstes Problem  genannt: Sich nicht wehren können gegen […]

jede Begabung ist ein Geschenk

Ist Hochsensibilität eine Gabe?

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Die Frage mag manch einem merkwürdig erscheinen – denn die allermeisten Menschen erleben ihre HS als Last. Meistens haben sie bestenfalls gelernt, sich damit zu arrangieren. In nahezu jeder grösseren Stadt in Deutschland gibt es inzwischen Coaches, die sich darauf spezialisiert haben, Hochsensible zu coachen, damit diese mit dem normalen Alltag zurechtkommen. Wenn man bedenkt, […]

Sind alle Empathen hochsensibel?

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Juli 2016. Die Zeiten sind chaotisch, kein Tag vergeht ohne Katastrophenmeldungen. Man mag keine Nachrichten mehr lesen. Anschläge, Amokläufe; politisches Chaos; Naturkatastrophen; und immer noch ertrinken wöchentlich Menschen im Mittelmeer auf ihrer Flucht nach Europa. Ich mag keine Nachrichten lesen. Natürlich lese ich sie doch, in der Regel wenigstens zweimal täglich. Ich will kein Einsiedlerleben […]

der kleine mensch in den Bergen

Hast du nur wenige Freunde?

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Leidest du manchmal/oft/meistens unter Einsamkeit?  Damit bist du nicht alleine. Vor allem introvertierte HSM scheinen sehr wenige Freunde zu haben. -Das heisst  nicht, weniger Freunde als alle andern. Sondern vor allem, weniger gute oder auch weniger gute Bekannte zum Klönen, Kaffee trinken, ins- Kino/Theater- gehen usw.   Introvertierte HSM sind meist sehr geschätzte und geachtete […]

Hier kann man sich verlaufen

Einige weitverbreitete Irrtümer über Hochsensibilität – und einige Fakten

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Oh je– die neue Kollegin ist hochsensibel? Oder doch nicht? Jedenfalls hat sie schon am ersten Tag gebeten, ob man wohl das Radio ausstellen könnte, sie kann sich so schlecht konzentrieren. Als nächstes hat sie die Jalousien runtergelassen, weil die Sonne so stört. Eine andere Kollegin meinte, die ist bestimmt hs….Und dich beschleicht ein mulmiges […]